Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2014
|
150.1 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2014:
|
1288 kcal
|
Fat: 45.32g | Prot: 54.82g | Carb: 188.09g.
Breakfast: Орехи Кешью, Курага, Малиновое Варенье, Fazer Хлебцы Шведские, Домашнее Бистро Каша Овсяная с Вишней, Corella Мармелад с Натур.Соком(Персик). Lunch: Помидоры Черри, Белая Дача Аликанте, Окей Салат из Стебля Сельдерея, Меридиан Дольче Вита. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Geib's weight history
|