Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2014
|
151.7 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2014:
|
1288 kcal
|
Fat: 42.61g | Prot: 57.51g | Carb: 175.21g.
Breakfast: Пекарь Северной Столицы Счастливый День (Овсяное Печенье с Орехами), Малиновое Варенье, Fazer Хлебцы Шведские, Домашнее Бистро Каша Овсяная с Вишней. Lunch: Меридиан Дольче Вита, Белая Дача Салатная Смесь Олимп. Dinner: Prime Star Салат с Лососем в Соусе Терияки, Суп Мисо. Snacks/Other: Груши, Худеем За Неделю Мюсли Батончик. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Geib's weight history
|