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Mese che ha fatto schifo in tutti i sensi.... Aumento di 2 cm in generale... So che non è grasso, ma gonfiore dovuto ad una dieta sballata e quindi non mi perdo molto d'animo. Speriamo che novembre sia un mese migliore per tutto e tutti❤️
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127.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 October 2021:
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3585 kcal
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Fat: 86.32g | Prot: 113.30g | Carb: 585.04g.
Breakfast: Tre Mulini Multigrain Classic, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Dolciando & Dolciando Fourrè al Cacao. Lunch: Rosticceria siciliana, Gocce di Cioccolato, Galbani Prosciutto Cotto , Pane Italiano, Calvé Maionese Cremosa. Dinner: Patate al Forno, Pizza Margherita. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Preparato per Bevanda al Cacao, Pistacchi, Dolciando & Dolciando Fourrè al Cacao, Zucchero, Rosticceria siciliana. more...
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gaining 1.0 lb a week
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