Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2014
|
194.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2014:
|
1496 kcal
|
Fat: 69.82g | Prot: 48.31g | Carb: 167.71g.
Breakfast: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Kamps Mehrkornbrötchen, Du darfst Die Leichte. Lunch: Braeburn Äpfeln, Stockmeyer Teewurst Fein, Bauer Der Kleine Bauer, Du darfst Die Leichte, Grafschafter Sonnenblumen Vollkornbrot. Dinner: Du darfst Die Leichte, Stockmeyer Teewurst Fein, REWE Bäcker Brötchen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Snacks/Other: Ja! Pikante Erdnüsse ohne Fett und Öl Geröstet. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Diana 1977's weight history
|