Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
196.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2020:
|
1114 kcal
|
Fat: 59.68g | Prot: 104.39g | Carb: 36.91g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Salatalık, Kiraz Domates, Zeytin, Roka Marulu, İçim Süzme Peynir, Banvit Piliç Kokteyl Sosis, Banvit Piliç Salam. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lezita Tavuk Fileto, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Other: Çerezya Ceviz İçi, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Yeşil Elma. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
💜şeyma öğretmen💜's weight history
|