Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2014
|
151.0 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2014:
|
1182 kcal
|
Fat: 21.67g | Prot: 38.82g | Carb: 210.66g.
Breakfast: Пекарь Северной Столицы Счастливый День (Овсяное Печенье с Орехами), Семга Слабосоленая, Петрохлеб Хлеб Ладожский, AXA Каша Овсяная. Dinner: Продукт От Ильиной Вареники с Вишней, Помидоры Черри. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Geib's weight history
|