Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2014
|
152.1 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2014:
|
1419 kcal
|
Fat: 35.32g | Prot: 30.95g | Carb: 247.32g.
Breakfast: Пекарь Северной Столицы Счастливый День (Овсяное Печенье с Орехами), Каравай Английский Хлеб, Семга Слабосоленая, Rich Сок Манго, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Окей Салат с Жаренными Баклажанами. Dinner: Продукт От Ильиной Вареники с Вишней. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Geib's weight history
|