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ホットヨガ後
残り消費カロリー300ちょい？
頑張る
寝るギリギリまで動く('ω'三'ω')
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131.2 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 October 2021:
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2218 kcal
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Fat: 102.47g | Prot: 49.99g | Carb: 282.40g.
Breakfast: グリーンリーフレタス, 野菜スープ, 卵焼き, 目玉焼き, カップケーキ, 大根おろし, ハーゲンダッツ バニラ (75ml), 明治 スライスチーズ. Lunch: 亀田製菓 柿の種 わさび, 亀田製菓 柿の種 梅しそ, グリーンリーフレタス, 人参, 大根おろし. Snacks/Other: クッキー, シュガークッキー（バニラを含む）, チョコチップクッキー, 豊島屋 鳩サブレ, パイナップル. more...
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gaining 10.8 lb a week
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