Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
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192.2 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 44.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 October 2021:
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1158 kcal
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Fat: 49.50g | Prot: 89.69g | Carb: 84.68g.
Breakfast: Hacendado Mozzarella Lonchas, Campofrío Jamón Cocido, HiperDino Pan de Molde Blanco sin Corteza. Lunch: Patata, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Batata, Hacendado Solomillo de Cerdo. Dinner: Hacendado Espinacas a la Crema, Hacendado Salteado de Gambas, Ajos Tiernos y Trigueros. Snacks/Other: Hacendado Jamón Cocido Extra, Mercadona Pan de Molde Blanco sin Corteza, Hacendado Mozzarella Lonchas. more...
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gaining 0.7 lb a week
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 Comments
De vuelta...a ver si pongo mi alimentación en orden nuevamente
21 Oct 21 by member: loregg07
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Hola, Lore!!! Qué alegría saber de ti
21 Oct 21 by member: EvaSieteTres
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Ya ves, otra vez volver a empezar....pero con muchas ganas e ilusión. 😃😃
21 Oct 21 by member: loregg07
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22 Oct 21 by member: virgisalas5
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23 Oct 21 by member: @oleico
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