Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2014
|
155.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2014:
|
1084 kcal
|
Fat: 32.96g | Prot: 29.93g | Carb: 175.27g.
Breakfast: Пекарь Северной Столицы Счастливый День (Овсяное Печенье с Орехами), Каравай Английский Хлеб, Семга Слабосоленая, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления , Изюм, Мёд. Lunch: Огурец (с Кожурой), Окей Салат Витаминный. Dinner: Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные с Грибами. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Geib's weight history
|