Marina9595's Journal, 06 April 2014

130.1 lb Lost so far: 17.2 lb.    Still to go: 13.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1221 kcal

Fat: 63.57g | Prot: 17.21g | Carb: 147.60g.   Breakfast: Bounty Шоколадный Батончик. Lunch: Бутерброд с Маслом, Мороженое Покрытое Шоколадом, Блинчики, Зеленое Яблоко. Dinner: Фруктовая Энергия Голд (Изюм и Миндаль). more...

1625 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Stretching (yoga) - 1 hour, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...