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erst um 4:30Uhr ins Bett gekommen 🙈 natürlich um 4Uhr noch ausgiebig gegessen 🤐 so fühle ich mich auch ... mir ist übel und das Essen liegt mir schwer im Magen da ich ja sonst um die Zeit nie esse 🥴
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130.7 lb
Lost so far: 155.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 October 2021:
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535 kcal
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Fat: 17.20g | Prot: 32.00g | Carb: 62.00g.
Dinner: Aldi Sushi Box Aikou . Snacks/Other: Milsani High Protein Pudding Schoko. more...
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losing 4.6 lb a week
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