Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
181.7 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 49.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 October 2021:
|
801 kcal
|
Fat: 38.93g | Prot: 16.50g | Carb: 94.85g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Alpen Gold Шоколад с Фундуком и Изюмом, Услада Вафельные Рулеты "Кот Федот" , Nutella Шоколадная Паста, Гомельхлебпром Хлеб "Радамир" Особый, Петровская Слобода Кофе 3В1. Snacks/Other: KDV Батончик Yarche, KDV Батончик Неглазированный Bonfetti Нуга с Жареным Арахисом. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatyanka25-95's weight history
|