Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2014
|
155.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2014:
|
1611 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 38.03g | Carb: 227.23g.
Breakfast: Окей Мини Багет (8 Злаков), Семга Слабосоленая, Fazer Хлеб Бурже, Увелка Каша Пшеничная, Самый Супер Смесь "Фрукты-Орехи-Ягоды". Lunch: Дядя Ваня Томаты в Томатном Соке, Драники. Dinner: Окей Салат Витаминный. Snacks/Other: Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Леовит Мюсли Батончик Фенхель с Зеленым Чаем, Яблоки Фуджи. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Geib's weight history
|