Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
134.7 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 October 2021:
|
2071 kcal
|
Fat: 72.92g | Prot: 80.16g | Carb: 284.69g.
Breakfast: Банан, Виноград, Полезные Продукты Хумус с Паприкой и Петрушкой, Непоседа Пюре, Пекарня Вольчека Хлеб с Семечками. Lunch: Baker House Немецкий Морковный Пирог, Голубика, Болгарский Перец, Дивный Берег Тунец Натурального Копчения, Картошка Вареная. Dinner: Дымов Индейка Копчёная, Хлеб из Цельной Пшеницы. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adeptess's weight history
|