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🥳🔥🔥🔥
Cheguei na metade da minha jornada.
Obrigada pelo apoio, genteeee!
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203.9 lb
Lost so far: 50.0 lb.
Still to go: 60.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 September 2021:
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918 kcal
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Fat: 60.63g | Prot: 70.59g | Carb: 22.83g.
Breakfast: Pimentão Verde, Growth Supplements Omega 3, Açafrão, Manteiga (com Sal), Pilão Café, Ovo Frito, Orégano, Qualitá Alho Frito Picado. Lunch: Castelo Vinagre de Maçã , Cebola Roxa, Pimentão Verde, Pepino (Descascado), Salsinha, Cebolinha Verde, Alface Americana, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Acém Cozido. Dinner: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Cebolas, Alhos-Poró, Salsinha, Cebolinha Verde, Abóbora Paulista. Snacks/Other: Morangos, Castanhas de Caju. more...
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losing 2.3 lb a week
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