Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
84.0 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 September 2021:
|
1097 kcal
|
Fat: 42.39g | Prot: 73.42g | Carb: 105.39g.
Breakfast: Tasty Style Хлебцы Пшеничные с Луком, Сыр, Словяночка Молоко 2,5%, Kid'snack Energy Bar With Chocolate, Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, La Gelateria Мороженное Дыня , Киви, Elpozo Хамон Серрано, Жменька Рисовые Хлебцы с Итальянскими Травами. Dinner: Сыр, Торчин Кетчуп Чили, Куриная Грудка Отварная, Золотий Дар Лаваш Цільнозерновий. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vikagudakova's weight history
|