Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
136.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 September 2021:
|
1127 kcal
|
Fat: 58.34g | Prot: 52.24g | Carb: 98.07g.
Breakfast: Помидоры, Сыр-Бор Сыр Российский, Куриная Грудка на Гриле, Сыр-Бор Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Lunch: Киндер Шоколад, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Глория Хлеб Злаковый, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Snacks/Other: не Молоко Овсяной Десерт с Шоколадными Шариками, Арбуз. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chepusenok's weight history
|