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Ergebnis nach einer schönen Geburtstagsfeier mit leckerem Buffet 🤷😎🙈😂
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170.2 lb
Lost so far: 49.6 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 September 2021:
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2700 kcal
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Fat: 124.38g | Prot: 153.83g | Carb: 201.46g.
Breakfast: Maryland Snack Nüsse Ungesalzen. Lunch: Weißer Tafelwein, Bratensoße, Thüringer Landgarten Festtags Rotkohl, Kaninchenfleisch, Emmi Grüne Klöße. Dinner: Gurkensalat, Knorr Tomatensuppe Toscana, Gut & Günstig Mini Berner Würstl, Gut & Günstig Salami Sticks, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Snacks/Other: Maryland Snack Nüsse Ungesalzen. more...
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gaining 18.5 lb a week
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