Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
86.2 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2021:
|
817 kcal
|
Fat: 22.06g | Prot: 63.57g | Carb: 85.75g.
Breakfast: Чесночный Хлеб, Cykoria Сухари для Панировки, Орехи Кешью, Ежевика, Haferflocken Овсянка, Kid'snack Energy Bar With Chocolate. Lunch: Курица с Брокколи, Жменька Рисовые Хлебцы с Итальянскими Травами. Dinner: Чумак Сырный Соус , Молокія Йогурт 1,6%, Яичный Белок, Грудка Индейки. Snacks/Other: Ежевика. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vikagudakova's weight history
|