Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
154.3 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2021:
|
1352 kcal
|
Fat: 41.40g | Prot: 71.76g | Carb: 172.35g.
Breakfast: Перекресток Батон, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Банан, Oltermanni Сыр 17%. Lunch: Банан, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Мёд, Сливочное Масло, Перекресток Батон, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Рис Вареный. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Geib's weight history
|