Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
135.6 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 September 2021:
|
2227 kcal
|
Fat: 143.51g | Prot: 48.37g | Carb: 203.33g.
Breakfast: Шоколадный Чизкейк. Lunch: Яблоко, Шоколадный Чизкейк, Виноград, Окей Грудинка Свиная Копченая, Жареное Яйцо. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adeptess's weight history
|