Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
137.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 August 2021:
|
2409 kcal
|
Fat: 121.88g | Prot: 142.61g | Carb: 192.54g.
Breakfast: Global Village Зелёный Горошек, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Петмол Сливки 33%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Папа Джонс Пицца Мясная. Lunch: Geneticlab BCAA, Раф Кофе. Dinner: Простые Сдобы, Голден Яблоко , Cooking Cream Cheese, Окей Грудка Куриная Копченая, Падун Хлеб Чабатта, Царская Трапеза Холодец из Курицы. Snacks/Other: Минскхлебпром Торт Киевский, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adeptess's weight history
|