Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
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124.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 August 2021:
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2165 kcal
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Fat: 83.04g | Prot: 103.60g | Carb: 267.19g.
Breakfast: Maní Tostado en Seco (sin Sal), Damasco Deshidratado, Hortifrut Cranberries Deshidratados, Nueces, Mi Tierra Maravilla Pelada, En Linea Mermelada de Damasco, en Linea Mermelada de Frambuesa, Selz Galletas Salvado Linaza, Selección Café. Lunch: Piña, Manzana Roja, Manzana Verde, Pebre, Lider Hallulla Especial, Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Clara de Huevo, Repollo Morado, Pepino (con Cáscara), Lider Palmitos Rodajas, Lechuga, Cebollas, Tomates, Arroz Blanco, Choclo, Zanahoria, Zapallo Hervido, Papa Cocida, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Dinner: Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Repollo Morado, Lechuga, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Palta Hass, Castaño Pan Molde Integral Light Linaza + Chia. Snacks/Other: Nueces, Damasco Deshidratado, Calo Leche Descremada en Polvo, Castañas de Caju. more...
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gaining 0.2 lb a week
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