Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
136.0 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 August 2021:
|
2071 kcal
|
Fat: 64.31g | Prot: 50.61g | Carb: 330.16g.
Breakfast: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Академия Кофе Чиа Пудинг, Щелковохлеб Булочка Зерновая . Lunch: Арбуз, Яблоко, Бабушка Аня Вареники с Клубникой, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом. Dinner: Макфа Макароны Livingood, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Nutiva Кокосовое Масло, Bauer Лесные Грибы с Картофелем. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adeptess's weight history
|