Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
169.8 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 August 2021:
|
1272 kcal
|
Fat: 49.78g | Prot: 29.85g | Carb: 176.98g.
Breakfast: Гроднохлебпром Пряники Шоколадники, Красный Мозырянин Пастила. Lunch: Галерея Вкуса Колбаса Мортаделла, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. Snacks/Other: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Персиком, Савушкин Паста Творожная Кокос-Миндаль. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatyanka25-95's weight history
|