Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
136.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 August 2021:
|
2739 kcal
|
Fat: 156.01g | Prot: 88.36g | Carb: 231.34g.
Breakfast: Мираторг Колбаски для Гриля, Жареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Кофе Гляссе, Лента Эклер. Dinner: Пепси Пепси, Easy Soup Нур-Норге с Тунцом и Яйцом, Easy Soup Суп из Говядины с Гречневой Лапшой. Snacks/Other: Ferrero Raffaello, Русская Нива Наполеон с Заварным Кремом , Пиво. more...
|
gaining 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adeptess's weight history
|