|
Ну здравствуй, зал, я вернулась 🔥
|
115.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2021:
|
1450 kcal
|
Fat: 77.23g | Prot: 100.08g | Carb: 181.88g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Рис Вареный. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Пекинская Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Dinner: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Елисей Картофель Запеченный , Billa Фасоль Белая в Собственном Соку, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, La Paulina Сыр Гойя, Призма Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|