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feliz...me quedan dos kilos y llego a mi peso ideal :) 0 comentarios de mi masa muscular, pq estoy lesionada jajja pero para estar sedentaria, tb estoy espectacular...feliz, feliz
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126.3 lb
Lost so far: 41.7 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 July 2021:
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1025 kcal
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Fat: 29.61g | Prot: 58.12g | Carb: 136.47g.
Breakfast: Sopraval Pechuga de Pavo, Violife Láminas Sabor Gauda, Signore Mario Mantequilla de Aceite de Coco, Noglut Pan de Molde sin Gluten . Lunch: Espinacas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Vivo Spaghetti sin Gluten. Dinner: Acelga Cocida, Espinacas, Alcachofas Cocidas (Frescas), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Vivo Spaghetti sin Gluten . Snacks/Other: Puripop Popcorn Coco Vainilla, Ciruelas Deshidratadas. more...
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losing 1.1 lb a week
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 Comments
Tttsaaa 🤩 esa es la actitud me encanta 🥰
30 Jul 21 by member: Andiie__
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Es verdad que se puede bajar con esta aplicación comiendo sano ?????
02 Aug 21 by member: andreitajensen.
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A mi me ayuda a ceñirme a la pauta q me dio la nutricionista, siendo consciente de lo q como...de lo q me aporta o lo que me hace mal. Ayuda, pero mucho de la solución va en uno y en la asistencia profesional, nutricional, psicológica y deportiva en caso q puedas entrenar.
03 Aug 21 by member: erinsaldivia
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