|
weer een beetje gezakt! seffes efkes fitness en daarna naar de la blast les. daarna recht naar men werk, moet maar 3,5 uur werken vandaag, waarvan een deeltje vergadering en daarna hebben we een reis rond de wereld gemaakt voor onze jongens. klimmen en klauteren! ☺
|
241.8 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 1.5 lb a week
|