Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
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148.4 lb
Lost so far: 137.8 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 July 2021:
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1248 kcal
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Fat: 69.40g | Prot: 94.29g | Carb: 72.85g.
Dinner: Feinkost Dittmann Peperoncini, Milfina Joghurt Türkischer Art, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Frühlingszwiebeln, Aldi Rote Paprika, Champignons, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Lidl Salatherzen. Snacks/Other: Trocken Geröstete Erdnüsse (Gesalzen), Alpenmark Butterkäse, REWE Reiswaffel, Milsani High Protein Pudding Schoko. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
Moin , echt super wie das bei dir läuft. 🤗🙋♀️
24 Jul 21 by member: Süsse 60+
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Guten Mittag süsse ... Dein Kommentar wurde mir noch gar nicht angezeigt ... Ja nach über 2jahren abnehmen möchte ich endlich ans Ziel wenn auch nur kurz 😅
24 Jul 21 by member: Jul-chen
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👍😃🙋♀️ Hauptsache überhaupt... 😉
24 Jul 21 by member: Süsse 60+
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24 Jul 21 by member: farina1902
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