Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
86.6 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2021:
|
999 kcal
|
Fat: 31.86g | Prot: 56.92g | Carb: 155.87g.
Breakfast: Питахайя, Веселі Баранці Попкорн Соленый, Нектарины, Черника, Alpro Кокосовый Йогурт. Lunch: Торчин Кетчуп Чили, Булгур, Куриная Грудка Отварная, Heinz Соус Чесночный, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Капуста, Огурец (с Кожурой). Dinner: La Gelateria Мороженное Дыня. Snacks/Other: Heinz Соус Чесночный, Огурец (с Кожурой), Капуста, Зеленый Лук. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vikagudakova's weight history
|