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Monatsbilanz: - 1,8kg
Seit Neubeginn : - 5,7kg
Es geht voran. Es könnte schneller sein, aber ich bin ja froh wenn sich überhaupt was tut. 😊
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253.3 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 July 2021:
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546 kcal
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Fat: 22.60g | Prot: 19.08g | Carb: 62.94g.
Breakfast: Grafschafter Brunchmix Brötchen, Chef Select Delikatess Fleischsalat, La Comtesse Peanut Butter Creamy. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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losing 17.0 lb a week
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 Comments
Klasse haste ja den Weg wieder gefunden. Hab einen angenehmen Samstag. L.G. C.☕☕☕☕☕🌞🌞🌞🌞🌞🙋♀️🙋♀️
03 Jul 21 by member: calpe2012
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03 Jul 21 by member: SylviaSonnenblume
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Es ist gut so, Schnelligkeit ist kein Muß, es ist individuell und muss so sein, dass du dich beim Abnehmen wohl fühlst 👍 Geniesse diese Reise in Ruhe 🤗🌹🌹🌹
04 Jul 21 by member: Shiva1705
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04 Jul 21 by member: Metalmausi
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04 Jul 21 by member: Jule Go !
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