Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
166.4 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2021:
|
1299 kcal
|
Fat: 39.49g | Prot: 31.82g | Carb: 206.54g.
Breakfast: Сладкая Формула Пастила, Vasco Шоколадная Паста, Галерея Вкуса Колбаса Мортаделла, Гомельхлебпром Хлеб "Замковый", Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Сахарный Песок. Lunch: Nestlé Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Сладкая Формула Пастила, Чай, Бабушкина Кухня Вареники с Вишней. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatyanka25-95's weight history
|