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Meta pequena atingida. Agora é estipular outra meta. Muito feliz.
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130.1 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 June 2021:
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1297 kcal
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Fat: 47.48g | Prot: 80.71g | Carb: 130.47g.
Breakfast: La Pianezza Patê de Berinjela, Ovo Cozido. Lunch: Hershey's Chocolate Ao Leite Extra Cremoso, Batata Baroa, Músculo Bovino Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Hershey's Chocolate Ao Leite, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Baroa, Músculo Bovino. Snacks/Other: Sorvetes de Baunilha. more...
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losing 3.1 lb a week
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