Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
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118.2 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 June 2021:
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1505 kcal
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Fat: 57.74g | Prot: 120.40g | Carb: 114.12g.
Breakfast: Pastèque, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Lidl Framboise, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Nu3 Farine D Amande Bio, Yoplait Petit Suisse 0%, Philadelphia Light Philadelphia, Prozis Oats Instant & Whole Chocolate , Blanc d'Oeuf, Canderel Chocolat Dessert Noir sans Sucre Ajouté, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Lidl Flocons d’avoine Complets, Banane, Oeuf. Lunch: Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Sojasun Yaourt Nature, Landvika Truite Fumée au Bois de Hêtre, Avocat, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Petit Billy Fromage de Chèvre , Markal Bio Farine de Lupin, Grand Frais Farine de Pois Chiche, Biologica Farine de Sarrasin, Pâturages Fromage Blanc 0%, Oeuf. Dinner: Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Sojasun Yaourt Nature, Petit Billy Fromage de Chèvre , Panzani Sauce Tomate Courgettes Grillées et Chèvre , Notre Jardin Légumes Grillés , Florette Batavia, Lidl Dorade Royale. Snacks/Other: Purasana Love You A Latté Betterave, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Charles Vignon Muesli Bio Pépites et Flocons Chocolat Noix de Coco, Lidl Framboise, Vahiné Nappage Framboise, Jardin Bio Psyllium Blond, Pâturages Fromage Blanc 0%. more...
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steady weight
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