Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
170.6 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 38.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2021:
|
1305 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 33.17g | Carb: 183.29g.
Breakfast: Банан, Alisa Шоколадно-Ореховая Паста, Гомельхлебпром Хлеб Радамир Традиционный, Бабушкина Крынка Сырок Глазированный 23%, Nescafe Кофе Латте. Lunch: Простор Сладости Воздушные, Моя Славита Сметана 20%, Борщ со Свининой. Dinner: Чай, Простор Сладости Воздушные. Snacks/Other: Простор Сладости Воздушные, Абрикос, Черешни, Клубника. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatyanka25-95's weight history
|