|
110,1 das het gewicht waarmee ik terug naar de fitness ga.. das +2,5 kg vergeleken met een halfjaar geleden. maar als ik dan kijk naar het afgelopen jaar en de moeilijkheden die ik gehad heb, ben ik hier best oke mee. ik had nooit gedacht dat ik zo zou uitkijken naar de heropening van de fitness. raar maar waar ☺ straks een halfuurje opwarmen op de fitness en daarna een uur gaan dansen. en morgen met een vriendin men volledige fitness programma afwerken, in combi met veel gelach 🤭 ik ga moeten opletten dat ik niet te veel doe in een keer. maar men enthousiasme is even te groot. zaterdag is men vakantie voorbij en is er sowieso wat minder tijd om te fitnessen ☺ dan is het terug werken. maar in men agenda staan voor de komende twee weken telkens 2 of 3 sessies per week gepland 🥳 dus... daar gaan we! en hopelijk helpt het sporten om mijn gewicht naar beneden te halen! 🤞
|
242.7 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 0.5 lb a week
|
 Comments
Veel plezier in de fitness! Ik ben gisteren ook een uurtje geweest, buikspieren en benen getraind! Morgenvroeg ga ik al terug, wat was het leuk om nog eens iets anders te doen dan lopen! 🤣
10 Jun 21 by member: bolleke333
|
Dank je! De fitness was tof, maar ik voelde men spiertjes wel. De verwachte la blast bleek zumba geworden te zijn. Gegeven door iemand die van de hak op de tak sprong, geen structuur in haar liedjes. En die dacht dat we bejaarden waren... dus daar ben ik helaas men ei niet kwijt geraakt 😔😔
10 Jun 21 by member: MXangel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MXangel's weight history
|