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Pues 2 kilos arriba en dos dias... menudo balance! y eso que me he cortado bastante y movido muchísimo. Espero que sea retención de líquidos en su mayoría. Feliz semana a todos!!!
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138.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 June 2021:
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1604 kcal
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Fat: 34.63g | Prot: 114.39g | Carb: 195.77g.
Breakfast: Mercadona Copos de Avena, Huevo, Hacendado Salvado de Avena, Manzana. Lunch: Hacendado Arroz Basmati, Hacendado Menestra de Verduras, Huevo. Dinner: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Luengo Garbanzos , Cebollas, Zanahoria, Calabacín. Snacks/Other: Prozis Real Casein 100% Micelar, Hacendado Salvado de Avena, Huevo, Mercadona Copos de Avena. more...
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gaining 8.1 lb a week
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