|
W ubiegłym tygodniu 3 dni bez liczenia i bez IF i mam minus. Trochę alkoholu też było. Cieszę się 🤗
|
194.4 lb
Lost so far: 40.6 lb.
Still to go: 40.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2021:
|
1714 kcal
|
Fat: 150.99g | Prot: 66.24g | Carb: 21.00g.
Breakfast: Oliwa z Oliwek, Piątnica Śmietana 18%, Madero Majonez Wyborny, Karkówka, Kaufland Pomidor, Ogórek (ze Skórką). Dinner: Keto Bomb Czekoladowy z Migdałami, Światowid Ser GOUDA , Ogórki Konserwowe, Karp Smażony. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мурена_'s weight history
|