Zirban's Journal, 04 June 2021

Zirban's Profile < Previous Entry |Next Entry >

Kannatti eilen tankata mansikkakakkuu ja muita hiilareita, paino lipsahti alas ihan kivasti. Kohta on huimat 3 kiloo tipahtana 11.5 alkaen. Aaamulla lähen fillaroimaan ennen iltavuoroo, niin saadaan liikuntaakin taas vaihteeks.

241.0 lb Lost so far: 6.0 lb. Still to go: 64.6 lb. Diet followed reasonably well.

losing 6.2 lb a week

13 Supporters Support

Comments

Sama! Eilen tuli syötyä karkkia yms paljon ja aamulla vaaka näytti samaa, kun toissapäivänä. Olen myös aiemmin huomannut ilmiön, että välillä ”repsahtaminen” ei nosta painoa tai jopa pudottaa sitä. Ei mene mun ymmärrykseen tämä logiikka🤔

04 Jun 21 by member: Jäätiikeri

En välillä ymmärrä minäkään. Ihme juttu.. nyt äsken tankkasin chili nuudelisopan. Pakko välillä pureksia jotakin muuta tai alkaa kasvikset tökkiä. Noin kilo viikossa on tippunut kuitenkin paino vaikka se välillä nousee. Pääasia on että laskee loppupeleissä. Haluaisin tämän kilotaakan pudottaa nopeasti mutta tiedän edellisistä yrityksistä että se tulee nopeasti takaisin. Kyllähän painontiputus on kohtuullisen helppoa.. mitenköhän sen nousun sitten pitää kurissa kun houkutuksia tuntuu olevan liikaakin.

05 Jun 21 by member: Zirban


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

Zirban's weight history

view complete history

Zirban's Journal, 04 June 2021

Submit a Comment

Other Related Links

Members

Zirban's weight history