Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
165.1 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2021:
|
1485 kcal
|
Fat: 81.98g | Prot: 111.39g | Carb: 76.33g.
Breakfast: Sporty Печенье Шоколад-Фундук, Ростик'c - KFC Тёмный Боксмастер, Alpro Миндальное Молоко, KFS Байтс, KFS Ножка, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Редис, Вареное Яйцо. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Livehearted's weight history
|