Carochinha12's Journal, 25 May 2021

24,3% fat
39,8 kg massa muscular
52,6% água
1273 kcal taxa de metabolismo
17 idade metabólica
1 gordura visceral
2,1 kg massa óssea
122.1 lb Lost so far: 7.9 lb.    Still to go: 0.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 25 May 2021:
1814 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 1.0 lb a week

24 Supporters    Support   

Comments 
Foi buscar esses valores onde? Naquelas balanças novas? 
25 May 21 by member: frizeman
no continente estão em promoção 
25 May 21 by member: sandyluka
A sério? E vale alguma coisa? Se os valores forem fidedignos, dá jeito para se saber o estado geral da composição corporal. Para dizer a verdade, já tinha visto, mas sempre achei que fosse tanga. Tenho de ler feedback,s sobre o tema. Obrigado pela atenção.  
25 May 21 by member: frizeman
Bom dia, comprei esta que parece ser muito boa pois informa de uma série de dados é esta super barata. Tem app que é uma grande ajuda. "Balança Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 Branca Bluetooth 5.0 | PCDIGA" https://www.pcdiga.com/balanca-xiaomi-mi-body-composition-scale-2-branca-bluetooth-5-0-nun4048gl?search=Balnc  
26 May 21 by member: miguellopes_8
Estive a ler alguns feedback,s e realmente são uma ajuda, mas não muito fiáveis se não forem usadas em ambiente que científico. Jejum de pelo menos 12 horas. Não ter ingerido líquidos, nem diuréticos. Bexiga vazia. Pele á temperatura ambiente, e mais alguma coisa. 😁 Mas é uma ajuda, mas pelo que parece, medição por pregas cutâneas e a fita métrica é mais fiável, mas sempre ajuda.  
26 May 21 by member: frizeman
Eu comprei a minha balança há +/-5 anos. É uma tanita. Dá estes valores todos e é bastante credível. Mas quero trocar por outra que tenha conexão com o telemóvel para não estar a anotar manualmente os dados.  
26 May 21 by member: Carochinha12
comprei a da prozis e é engraçada, mas um bocadito carita secalhar 
26 May 21 by member: PedroTadeu
A % de água não está um bocado baixa? 
28 May 21 by member: C1Romao92

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Carochinha12's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.