Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
124.8 lb
Lost so far: 80.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2021:
|
1614 kcal
|
Fat: 50.53g | Prot: 116.52g | Carb: 156.53g.
Breakfast: Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Slammers Energy Drink Sugarfree, Campina Milde Magere Kwark Naturel, AH Blauwe Bessen. Lunch: AH Smeuïge Pindakaas, Jumbo Gekookte Gelderse, AH Casino Volkoren. Dinner: AH Gesneden Uien, Remia Friteslijn, AH Kipbraadworst, AH Snijbonen, AH Bak Aardappeltjes Paprika en Knoflook. Snacks/Other: AH Ongebrande Amandelen, AH Hummus Pikant, AH Geschrapte Worteltjes, Optimum Nutrition Chocolate Caramel , Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, My Protein Oat Bakes Chocolate Chip. more...
|
gaining 21.6 lb a week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
15 May 21 by member: Wobbeltje!
|
15 May 21 by member: linshelu
|
Vandaag weer keihard er voor gaan! 💪🏼
15 May 21 by member: Wobbeltje!
|
Ik was 3 kilo afgevallen toen ineens weer 3 kilo bij en nu weer een kilo kwijt. Zo frustrerend. Maar we can do it 💪🏻
15 May 21 by member: Wiebke1980
|
Ja bij mij is het niet zomaar erbij.. weet heel goed waar t door komt! Gister bij mijn schoonmoeder geweest, Antilliaanse vrouw verder hoef ik niks te zeggen he😄🙈
15 May 21 by member: linshelu
|
Kun je toch stoppen als je op je Max zit qua calorieën? 😉
15 May 21 by member: annemiek rembil
|
Haha ja Annemiek doorslaan.nl heet dat🤪🙈 maar nee had niks meer ingevuld wist dat allemaal niet en om mn schoonmoeder nou te vragen hoeveel ze overal van gebruikt had🙈
15 May 21 by member: linshelu
|
Hopelijk heb je ervan genoten en het is gebeurd dus balen heeft geen nut meer. Gewoon weer opnieuw aan de slag 💪🏼💪🏼 Je kunt het 😃
15 May 21 by member: PeetjePuk
|
15 May 21 by member: annemiek rembil
|
@peetjepuk i ll try my best thanks😃😘
15 May 21 by member: linshelu
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
linshelu's weight history
|