Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
155.2 lb
Lost so far: 80.7 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2021:
|
1812 kcal
|
Fat: 86.36g | Prot: 81.23g | Carb: 185.52g.
Breakfast: Пшенная Каша с Тыквой, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Банан, Яйцо Всмятку, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lunch: Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Белоручка Капуста Квашеная Диабетическая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Перекресток Свинина Запеченая с Грибами, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Бургер Кинг Донат Клубничный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
stella3657's weight history
|