Мурена_'s Journal, 09 May 2021

Wpis wagi za ostatnie 2 tygodnie. Biorąc pod uwagę alkohol na majówkę nie jest źle -1.6 kg ))

198.6 lb Lost so far: 36.4 lb.    Still to go: 44.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1737 kcal

Fat: 144.15g | Prot: 84.63g | Carb: 22.68g.   Breakfast: Światowid Ser GOUDA , Keto TORCIK, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Kawa, Ogórek (ze Skórką), Gotowany Kalafior (z Surowego, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Kraina Wędlin Boczek Wędzony. Dinner: Bakallino Migdały Łuskane, Keto TORCIK, Ogórek (ze Skórką), Pomidory Koktajlowe, Światowid Ser GOUDA , Makrela Atlantycka. more...