|
nach den Eskapaden der letzten Tage (ne Tüte Erdnüsse um 0 Uhr, gestern Lamacun um 22uhr und so weiter 🙈) habe ich mit deutlich mehr gerechnet
|
159.8 lb
Lost so far: 126.3 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2021:
|
1012 kcal
|
Fat: 14.42g | Prot: 34.11g | Carb: 180.67g.
Lunch: Escal 10 Sushi. Dinner: Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. Snacks/Other: Macarons. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Jul-chen's weight history
|