Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
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123.2 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 May 2021:
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1930 kcal
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Fat: 99.93g | Prot: 86.19g | Carb: 173.89g.
Breakfast: Pan de espelta con pipas, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Hacendado Hummus Classic, Plátano, Espárragos, Clara de Huevo, Hacendado Leche Soja Calcio, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan de espelta con pipas, Hacendado Tsatsiki. Lunch: Berenjena, Hacendado Sazonador para Fajitas, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Other: Hacendado Leche Soja Calcio, Hacendado Cacahuete Frito, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Arándanos, Margui Skyr Natural. more...
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losing 3.1 lb a week
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