|
Voihan vappu😄 pientä pöhötystä näyttäs olevan ilmassa. Eipä tuo mitään, nopeesti nuo saa varmasti lähtemään taas liikkeelle😊 hyvää maanantaita kaikille🌞
|
218.3 lb
Lost so far: 38.8 lb.
Still to go: 63.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2021:
|
1523 kcal
|
Fat: 73.27g | Prot: 70.06g | Carb: 140.25g.
Breakfast: Risetti Pellavansiemen , Foodin Chia-Siemen, Myllyn Paras Kaurapuuro. Dinner: Kukkakaali, Kurkku, Paprika (Punainen), Rainbow Miniluumutomaatti, Pirkka Salaattisekoitus, Parsa, Dole Tropical Gold Ananaspalat, Tomaattinen Jauhelihakastike, Spagetti. Snacks/Other: Milbona Salad Cheese Cubes in Oil with Herbs, Snack Day Taco Sauce, Santa Maria Tortilla Original, Pohjolan Meijeri Creme Fraiche, Deli Corner Frisee Salaattisekoitus, Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Lidl Kermajuusto, Paprika (Punainen), Milbona Salad Cheese Cubes in Oil with Herbs, Snack Day Taco Sauce, Santa Maria Tortilla Original, Pohjolan Meijeri Creme Fraiche, Deli Corner Frisee Salaattisekoitus, Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Lidl Kermajuusto, Paprika (Punainen). more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
 Comments
Ei kannata stressata, nesteitä ne on🙂.
03 May 21 by member: Enonmies
|
Jep, mullakin saldo +2kg 😂 mut ihan itse näin valitsin ja tiesin tän. Suurin osa nesteitä niin eiköhä nuo lähde, nyt on taas mukava palata arkiseen rytmiin kun viikonlopun mättänyt eikä tee mieli enää mitään! 😂
03 May 21 by member: PossibleMistake
|
En stressaa😊 sen verran päässy eteenpäin tässä jutussa, että kun sen tietää mistä painonnousu johtuu niin siihen osaa suhtautua eri tavalla.
03 May 21 by member: böbble
|
Ja kyllä, pari päivää kun poikkee normaalista nii tänään ei kyllä ollut aamulla ees nälkä😂 söin silti puuroa😄
03 May 21 by member: böbble
|
2,8kg, mut ei kyllä tullu pelkästää vapusta vaan jäi sitä edellisen vklp synttärimainingit vielä päälle 😂
03 May 21 by member: lakkanen
|
tosin tänään siitä oli hävinny jo sen 1,3kg 😁
03 May 21 by member: lakkanen
|
Eilen kävin minäkin jo salilla nostamassa rautaa ja vitsi miten ihana tänäänkin lähtee ryhmäliikuntaan, tulee niin hyvä fiilis tollasen erikoisemman viikonlopun jälkeen palata ns. Normi rytmiin! 😊 Ja kun on syönyt niitä herkkuja niin nekään ei enää mielessä pyöri, vaan tekee mieli kevyempää syötävää kun mieliteot on täytetty 😁
03 May 21 by member: PossibleMistake
|
Iakkanen välillä tekee hyvää ottaa rennommin😁 ja mä en tosiaan eilen päässy vielä mihinkään😂 tänään meinasin käydä jonkinlaisen lenkin heittämässä, tietää miten hyvä fiilis siitä taas tulee 😊
03 May 21 by member: böbble
|
Samoin, kiitos. Tulin juuri porrastreenistä. Jalat tutisee, mutta mieli on korkealla. Nauttikaa päivästänne😄.
03 May 21 by member: lorejajore
|
+1,5 kiloa, tuli kyllä syötyä karkkia ja grillimakkaraa 🙈 Mutta eiköhän se taas tästä lähde tippumaan 😊 Oikeasti aivan järkytyin tuosta tuloksesta, kun periaatteessa pysyin 2000 kcal. Toisaalta hakkasin urakalla halkoja monta tuntia, että voi olla ihan lihaksiin kertynyttä nestettäkin. Tästä taas normaalirytmiin 💪🏻
03 May 21 by member: Merkkari78
|
lorejajore hienoa! 😊 Se on kyllä itselläkin, että on se liikunta mitä tahansa nii mieli kyllä korkealla sen jälkeen😊
03 May 21 by member: böbble
|
Merkkari78 kyllä se siitä lähtee tippumaan😊 kyllä näitä tämmösiä viikonloppuja tulee vastaan ja niistä voi sitten nauttia. Kunhan se ei jää päälle pitkäksi aikaa😂
03 May 21 by member: böbble
|
03 May 21 by member: Hanna Karoliina
|
03 May 21 by member: lorejajore
|
Hanna Karoliina No näin se välillä on😊 oon sitä mieltä, että se ois voinu itellä olla enemmänkin. En eilen käyny puntarilla🙈
03 May 21 by member: böbble
|
Böbble, mulla on aina tullu tälläsistä kiloja reippaasti. Paras on kun kerran yhden viikonlopun aikana tuli + 5 kg 🙈
Mutta kaippa nää nopeesti häviää, jo tässä muutaman päivän sisään 😊
03 May 21 by member: Hanna Karoliina
|
No mutta vappuhan on kerran vuodessa joten suotakoon pienet turvotukset, kunhan muuten pysytään ruodussa 😁
Mulla on tänään nesteet liikkunut hyvinkin vilkkaasti, kiitän koronaa etätyöstä. Toimistolla olisi varmaan kaikki ihmetellyt, kun ravaan vessassa koko ajan 🤣
03 May 21 by member: Piiu*
|
Piiu* mä luulen, että loppuviikosta mun kroppa on päässyt taas yli tästä kaikesta ja antanut anteeksi😂 on saanu itekin ravata vessassa😁 ja tosiaan kyllä mäkin oon sitä mieltä, että kyllähän vapun voi juhlia hyvillä mielin. Seuraava isompi juhla onkin sitten juhannus 🤭
03 May 21 by member: böbble
|
Mulla meni Vapun takia kroppa jumiin( vehnäjauhot lie munkeissa) ja nyt paino junnaa. Suututtaa. No tänään meen tekee vesitreenin niin eiköhän se siitä sit taas loputkin pöhöt laske.
04 May 21 by member: sun_aurinko
|
sun_aurinko vesitreeni auttaa varmasti😊 kroppa menee helposti sekaisin, kun poikkeaa normaalista. Mulla tämmöisellä päinvastainen vaikutus kuin sulla, koska mulla on crohnin tauti eli ennemmin maha sekaisin kuin jumissa. Siinä vaan jää saamatta vitamiineja jos kaikki menee läpi sekunnissa😁
04 May 21 by member: böbble
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
böbble's weight history
|