Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
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123.5 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 May 2021:
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1346 kcal
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Fat: 74.03g | Prot: 59.64g | Carb: 111.67g.
Breakfast: Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Mangos. Lunch: Pan de espelta con pipas, Hacendado Hummus Classic, Hacendado Tsatsiki, Aceite de Oliva Extra Virgen, My Best Veggie Tofu, Coliflor. Dinner: Clara de Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Guisantes y Zanahorias (Congelados). more...
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gaining 1.5 lb a week
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